Malé šikovnice včielky

Je veľkou škoda, že sa tak málo hovorí o iných včelích produktoch. Áno, včelám nevďačíme len za unikátnu chuť a blahodarne účinky medu. Včielkam vďačíme okrem medu za rad iných produktov ako napríklad: peľ, materská kašička, včelí jed a včelí vosk a rovnako aj za propolis.

Čo je vlastne tento zázrak zač?

Propolis je zmesou živicových látok, včelieho vosku, balzamov a éterických olejov. Včely ho používajú ako ochranný materiál na pokrytie svojho úľa, ktorý si poradí s rôznymi baktériami a mikroorganizmami. Propolis ľuďom pomáha najmä pri prechladnutí, nádche, bolesti hrdla, migrénach. Dokonca je nápomocný aj pri bolestiach zubov, odstraňovaní bradavíc, pri vyrážkach, herpese, lieči otvorené rany. Magický propolis má ešte oveľa širšie vyžitie, ako len to, ktoré tu bolo spomenuté.

Propolis je teda naozaj dokonalým prírodným liečivom. Jeho najlepšou vlastnosťou je fakt, že vie stimulovať imunitný systém a to tak, že zvyšuje tvorbu protilátok v tele, čím sa zvyšuje fyzická odolnosť organizmu voči chorobám. Aké sú ďalšie skvelé produkty včiel? Jednoznačne obľúbený včelí peľ. Je najväčším prírodným antioxidantom. Jeho obsah je naozaj bohatý na všetky možné látky.

Včelí peľ je tvorený: vitamínmi skupiny B, vitamínmi C, D, E, K, A, minerálnymi látkami (draslík, horčík, vápnik, železo), sacharidmi (glukóza, fruktóza, škrob, celulóza), tukmi (esenciálne mastné kyseliny), enzýmy, bielkoviny. Včelí peľ má dokonca vyššie percento proteínu ako ktorýkoľvek iný živočíšny produkt. Peľ dodá vášmu telu energiu, pomáha pri zvýšenej fyzickej a psychickej námahe, reguluje hladinu cukru v krvi.

„Päť rokov po smrti poslednej včely zahynie aj naša planéta“

Povedal Albert Einstein. Vážme si pokladov, ktoré nám tieto malé pracovnice poskytujú. Správajme sa tak, aby sme im našim ľudským / neľudským správaním neubližovali, ale právne naopak, snažme sa im ich život na zemi uľahčiť. Dbať na to, aby sme svojou existenciou neničili iné tvory a živočíšne druhy by malo byť prirodzenou súčasťou nášho správania.


Čo znamená erektilná dysfunkcia?

Erektilná dysfunkcia sa týka, ako už zo samotného názvu vyplýva, mužov. Erekcia a erektilná dysfunkcia sú dva odlišné názvy. Nemýľte si ich. Táto dysfunkcia je nazývaná aj ako impotencia. Impotencia je dôsledkom tejto choroby a naznačuje neschopnosť prirodzeného biologického počatia svojho potomstva počas sexu. Predstavuje častý sexuálny problém mužov.

Muži ňou trpia najmä po štyridsiatke, ale v podstate sa nevyhýba žiadnej vekovej kategórii. Erekcia sa dá riešiť pomocou rôznych tabletiek, napríklad dobré známe modré tabletky. Nepríjemná erektilná dysfunkcia je chorobou. Ak máte dlhodobo nedostatočnú erekciu, tak to zväčša vykazuje už závažný problém, ktorým je práve táto erektilná dysfunkcia. Táto choroba je špecifikovaná ako: „Opakovaná neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu, ktorá je potrebná k uspokojivému pohlavnému styku.“

Na nesprávnu erekciu určite vplýva vaša životospráva. Časté užívanie alkoholických nápojov alebo nadpriemerné fajčenie cigariet. Rýchle pracovné tempo, sedavý spôsobom života, neprimeraný stres, majú rovnako vplyv na vaše zdravie.

Medzi najstaršie zákroky do ľudského organizmu patrí obriezka

Mnohí z nás vnímajú mužskú obriezku len ako nejakú historickú tradíciu. No tento chirurgický zásah do organizmu sa deje aj v súčasnosti skrz rôzne kultúry, náboženstvá. Vo väčšine prípadov sa jedná najmä o tradíciu. Čo to vlastne tá obriezka je? Tento pojem môžete nájsť aj pod názvom ako cirkumcízia. Je to odstránenie predkožky, ktorá na penise prekrýva žaluď.

Jedná sa o chirurgický zákrok, ktorý bol v histórií známy a typický najmä medzi židmi. Mužskú obriezku vám dnešný lekári spravia na počkania vo svojich chirurgických ordináciách. Aj keď sa nejedná o príjemný zákrok, tak má to svoje výhody. Výhody z tohto zákroku zaznamená rovnako muž ako aj jeho sexuálna partnerka.


Mať žiarivý úsmev je jednoduché!

Krásne zdravé a biele zuby sú snom každého. Niektorým genofond nadelil viac benefitov ako iným, no žiarivý úsmev môže dnes mať každý. Je viacero spôsobov bielenia zubov. Najlacnejšou možnosťou sú bieliace zubné pasty. Tie však vo väčšine prípadov obsahujú mikročastice, ktoré poškodzujú zubnú sklovinu a z dlhodobého hľadiska môžu spôsobiť precitlivenosť zubov. Vhodnejšou alternatívou sú prírodné bieliace prášky, ktoré sú veľmi jemné a nepoškodzujú povrch zubov.

Veľmi populárnym bielením je bielenie pomocou bieliacich pásikov. Ich výhoda je v tom, že sú cenovo dostupné, nepoškodzujú nadmerne zubnú sklovinu a ich aplikáciu zvládne každý doma. Vyžaduje si to však trpezlivosť. Zázraky na počkanie nečakajte. Ďalším typom bielenia je bielenie pomocou bieliaceho gélu. Ten sa dá tiež aplikovať v pohodlí domova. K bieliacemu gélu je potrebné si zakúpiť aj dlahy na zuby. Ale väčšinou sú súčasťou balenia. Efekt bielenia je primeraný cene a dĺžke používania gélu.

Profesionálne služby

Okrem domácich foriem bielenia je tu aj možnosť profesionálneho ambulantného bielenia zubov. Väčšinou ide o bielenie na báze peroxidu. Ten nie je úplne najšetrnejší k zubnej sklovine, avšak jeho aplikácia je jednorazová. Už po prvej aplikácii sú zuby belšie približne o dva až tri odtiene.

Závisí však od preferencií klienta, akú belosť požaduje. V prípade dokonalých bielych zubov sú potrebné viaceré sedenia. No nablýskaný úsmev dnes už vyšiel z módy a skôr sa uprednostňuje prirodzenejšie pôsobiaci odtieň. Pozor si treba dávať na stravovacie návyky. Časté pitie kávy, čaju, červeného vína či fajčenie negatívne ovplyvňujú zafarbenie zubov.

O zuby sa však treba starať komplexne. Pravidelné čistenie ráno a večer, používanie dentálnej nite či medzizubných kefiek a najmä pravidelné zubné prehliadky sú základom úspechu. K tomu treba pridať aj dentálnu hygienu aspoň raz ročne.


Ako sa brániť alergii?

Pokiaľ ste alergik alebo astmatik, dobre viete, aké peklo môže alergia spraviť. Svrbenie a štípanie očí, ťažké dýchanie ako po balíku cigariet či kýchanie a plný nos. To všetko sú časté príznaky alergie. Niekomu sa prejavujú len v občasných a jemných náznakoch, iní musia alergii podriadiť časť ich zvykov či činností. Ako vlastne s alergiou bojovať?

Alergia na peľ alebo senná nádcha

Proti tomuto typu alergie sa dá najefektívnejšie brániť obmedzením vychádzok von za slnečných dní. Vysoké teploty v kombinácii s vetrom, ktorý peľ rozfúkava všade navôkol je „smrteľnou“ kombináciou pre každého alergika trpiaceho sennou nádchou.

Ďalšími spôsobmi ako sa brániť je montáž sieťky proti peľu na oknách alebo používanie čističky vzduchu. Taktiež sa vyhnite sušeniu oblečenia vonku alebo na okne. Zabránite tak zachyteniu peľu na oblečení, ktorý by vám následne pri nosení priniesol nepríjemnú alergickú reakciu.

Alergia na plesne

Alergická reakcia na pleseň zasahuje predovšetkým dýchacie ústrojenstvo. Brániť sa jej môžete zabezpečením optimálnej teploty v byte. Riziko plesne je najmä v starších domoch a bytoch, preto ak ste alergik a chystáte sa sťahovať, vyhnite sa podobným nehnuteľnostiam. Vetrajte často miestnosti, v ktorých je tendencia tvorby plesne – kúpeľňa, špajza ale aj kuchyňa.

Alergia na roztoče

Samotné roztoče sú pre človeka neškodné, avšak pokiaľ ste alergický práve na týchto malých parazitov, veľa šťastia. Brániť sa môžete pravidelným praním oblečenia a posteľného prádla pri teplote 60 stupňov Celzia.

Pravidelné utieranie prachu by malo byť v takomto prípade samozrejmosťou. Dobre spravíte aj reguláciou vlhkosti vzduchu v rozmedzí 40 – 50 %. Zvlhčovač či odvlhčovač vzduchu nie je zlou kúpou.

Alergie na zvieratá

Vyhýbajte sa im a ľuďom, ktorí s nimi žijú.